HET IS NU TIJD OM DE BESTE VERSIE VAN JEZELF TE CREËREN

De eerste stap is gezet, vandaar dat je op deze site bent gekomen. Nu is het zaak om er voor te gaan en jou doelen te verwezenlijken. Hiermee wil ik jou graag helpen natuurlijk maar alleen als je het écht wilt, anders heeft het geen zin. Als je iets wilt dan moet je het doen, LET’S DO THIS!

STEL JE EIGEN DOELEN

☑ Meer Energie                    ☑ Minder Stress

☑ Conditie Opbouwen     ☑ Spiermassa

☑ Afslanken                           ☑ Sportprestatie

☑ Fitter Worden                  ☑ Mentaal gezonder

EEN BALANS VINDEN BIJ JOUW LEVENSSTIJL

Een bewuste en gezonde levensstijl, ikzelf houd ook van het leven en de zogenaamde ‘leuke’ dingen. Daarom wil ik ook niet dat mijn klanten rigoureus hun levensstijlen en eetpatronen omgooien, maar juist een balans hierin vinden. Daarom ga ik graag met jou deze uitdaging aan om te bewijzen dat het gewenste resultaat meer dan realistisch is.

HET IS TIJD OM TE STOPPEN MET UITSTELLEN.

Allereerst bedankt voor uw interesse in DaMi Personal Training. Er zijn verschillende motieven denkbaar waarom u uiteindelijk op deze site terecht bent gekomen. Uiteraard ben ik benieuwd naar uw beweegredenen, maar één essentieel belang hebben al die mogelijke motieven gemeen en dat is,.. bereidbaarheid tonen om op fysiek gebied stappen te willen maken en verantwoording te nemen voor je gezondheid.

STEL JE EIGEN DOELEN

☑ Meer Energie               ☑ Minder Stress

☑ Conditie Opbouwen    ☑ Spiermassa

☑ Afslanken                      ☑ Sportprestatie

☑ Fitter Worden               ☑ Gelukkiger worden

EEN BALANS VINDEN BIJ JOUW LEVENSSTIJL

Een bewuste en gezonde levensstijl, ikzelf houd ook van het leven en de zogenaamde ‘leuke’ dingen. Daarom wil ik ook niet dat mijn klanten rigoureus hun levensstijlen en eetpatronen omgooien, maar juist een balans hierin vinden. Daarom ga ik graag met jou deze uitdaging aan om te bewijzen dat het gewenste resultaat meer dan realistisch is.

GET INTO THE ZONE

Er is geen tijd voor excuses en uitstellen. We gaan samen het traject in om de beste versie van jou te maken. De stap om te beginnen en de eerste 2 á 3 weken zijn het moeilijkst en zwaarst. Het is afzien, zwoegen en veel spierpijn maar het zichtbare resultaat wat volgt is geweldig. De basis tot succes en stimulans om door te gaan tot het doel is bereikt (The Zone). Ervaar het zelf.

Voedingsadvies

Meal Plans

Recepten

Begeleiding

Body & Mind

Physical

Mental

Emotional

Fysieke Training

Skype 1-on-1

Personal Training

DE VERSCHILLENDE TRAININGEN

CARDIO TRAININGEN

 

KRACHT TRAININGEN

 

AFVAL TRAININGEN

 

STRETCHEN & MOBILITEIT

 

Voor alle bovenstaande trainingsvarianten gelden dezelfde prijzen. Het schema verschilt per persoon qua intensiteit, duur, frequentie en duur van gehele periode schema. Daarbij wordt er gekozen voor een schema van 6-8 weken of 8-10 weken.

SCHEMA 6-8 WEKEN

€40

SCHEMA 8-10 WEKEN

€50

MEET DAYNE MIRANI

De progressie en resultaten die ik met klanten heb mogen boeken werkten stimulerend en gaven mij en de klanten zoveel voldoening dat het nu een drijfveer is geworden om nog meer mensen te helpen hierin.

Al ruim een jaar staat DaMi personal training garant voor betaalbare kwaliteit in de branche van vitaliteit

Na een sportcarrière met voornamelijk voetbal ben ik dit Personal Training bedrijf begonnen. De combinatie van plezier in sporten en besef om verantwoording te nemen voor mijn lichaam en gezondheid staat hierin centraal.

Door resultaten in te boeken in fysiek en mentaal opzicht ben ik meer in mijzelf gaan geloven en vond ik de kracht om elke uitdaging aan te gaan. Mijn streven is om in fysiek, mentaal en sociaal opzicht mijzelf en andere te verijken om zo het beste uit zichzelf te kunnen halen.

De progressie en resultaten die ik met klanten heb mogen boeken werkten stimulerend en gaven mij en de klanten zoveel voldoening dat het nu een drijfveer is geworden om nog meer mensen te helpen hierin.

SCHEMA 6-8 WEKEN

€40

SCHEMA 8-10 WEKEN

€50

VOOR SPORTMASAGES GELDEN DE VOLGENDE TARIEVEN

15 minuten

€15

30 minuten

€25

MEET DAYNE MIRANI

De progressie en resultaten die ik met klanten heb mogen boeken werkten stimulerend en gaven mij en de klanten zoveel voldoening dat het nu een drijfveer is geworden om nog meer mensen te helpen hierin.

Al ruim 5 jaar staat Dayne garant om zijn leden binnen korte tijd fysiek en mentaal sterker te voelen!

Na een voetbalcarrière van 20 jaar ben ik overgestapt om de fitness in te gaan. De laatste 4 voetbalseizoenen met afwisselende blessures zorgde ervoor dat ik een sterker lichaam wilde trainen. Nadat ik resultaat merkte en mijzelf daadwerkelijk sterker voelde worden ben ik DaMi Personal Training begonnen, zodat ik ook andere mensen dit gevoel kan geven en helpen sterker te worden.

8 DOELEN DIE IK SAMEN MET JOU GA BEREIKEN

MEER ENERGIE

CONDITIE OPBOUWEN

AFSLANKEN

FITTER WORDEN

MINDER STRESS

SPIERMASSA CREËREN

SPORTPRESTATIE(S) VERBTETEREN

GELUKKIGER WORDEN

VEELGESTELDE VRAGEN

WAAR GA IK TRAINEN?

Je kunt er zelf voor kiezen of u binnen of lekker buiten traint.

Meestal trainen we samen in de buitenlucht. Wij doen dit in de omgeving van Westerpark en Erasmuspark.

WAT ALS IK TOCH BINNEN WIL TRAINEN?

Onder elke omstandigheden is buiten trainen een verrijking en is er uiteraard voldoende ruimte om elke work-out te kunnen verwezenlijken. Toch kan het zijn dat binnen trainen in een bepaalde situatie fijner is en ook daar is een mogelijkheid toe.

WAT ZIJN DE LOCATIES?

Wanneer we buiten trainen, gaan wij dat doen in de omgeving van Westerpark en Erasmuspark.

Wanneer we binnen gaan trainen, doen wij dit in de praktijk van DaMi Personal Training. De praktijk van DaMi Personal Training bevindt zich op de Van Slingelandtstraat 8 (klik hier voor Google Maps) nabij het Westerpark.

HOE KAN IK MIJ AANMELDEN?

Aanmelden kan via contactformulier op deze site, mailen of bellen (zie contactgegevens onderaan de website)

OP WELKE DAGEN EN TIJDSTIPPEN KAN IK TRAINEN?

Trainen kan op elke dag van 08:00 uur tot 21:00 uur indien er een afspraak is gemaakt, graag 24 uur van tevoren afspreken i.v.m. voorbereiding training

Sporten met het bedrijf?

Als personal trainer bied ik ook georganiseerde sport / competities aan voor bedrijven en organisaties. Met doelstellingen als het verbeteren van het welzijn van de medewerkers en het verlagen van de drempels die redenen kunnen zijn om niet aan sport te doen (tijd en geld). Op een leuke, actieve, ontspannende en gezonde manier samen onder professionele begeleiding sporten bevordert de collegialiteit, gezelligheid, gezondheid en productiviteit. Bel mij voor meer informatie. 

30 MINUTEN

€25

45 MINUTEN

€35

60 MINUTEN

€40

75 MINUTEN

€50

90 MINUTEN

€60

*Al onze prijzen zijn inclusief BTW.

BEKIJK MIJN FACEBOOK & INSTAGRAM PAGINA

Something is wrong.
Instagram token error.

STUUR EEN BERICHT OF BEL 0648624546

STUUR EEN BERICHT EN IK NEEM ZO SNEL MOGELIJK CONTACT MET JE OP

OF BEL 0648624546

LOCATIE TRAININGEN BINNEN

LOCATIE TRAININGEN BUITEN

LOCATIE TRAININGEN BINNEN

LOCATIE TRAININGEN BUITEN